去胎毒的食疗方主要有以下几种：
1.玉米连须煲水：将玉米连须洗净，放入砂锅，加适量清水，大火煮开后转小火煮1小时，加入适量冰糖调味即可。玉米须有利尿、降压、清热、消食、止血、止泻等功效，可用于治疗肾炎水肿、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、黄疸型肝炎、吐血、衄血、鼻渊、乳痈等病症。
2.绿豆煲老鸽汤：将老鸽洗净，斩块，放入砂锅，加适量清水，大火煮开后撇去浮沫，加入绿豆、姜片，转小火煲2小时，加入适量盐调味即可。绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑除烦、利水消肿、明目降压等功效，可用于治疗暑热烦渴、疮疡肿毒、食物中毒、水肿、小便不利、高血压等病症。
3.艾叶水煮蛋：将艾叶洗净，放入砂锅，加适量清水，大火煮开后转小火煮15分钟，捞出艾叶，打入鸡蛋，继续煮至鸡蛋熟，加入适量红糖调味即可。艾叶性温，味苦、辛，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎等功效，可用于治疗吐血、衄血、崩漏、月经过多、胎漏下血、少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等病症。
4.黄连水：将黄连研末，用开水冲服，每次0.5~1克，每日2~3次。黄连性寒，味苦，具有清热燥湿、泻火解毒等功效，可用于治疗湿热痞满、呕吐吞酸、泻痢、黄疸、高热神昏、心火亢盛、心烦不寐、血热吐衄、目赤、牙痛、消渴、痈肿疗疮等病症。
5.茉莉花煲鸡蛋：将茉莉花洗净，放入砂锅，加适量清水，大火煮开后转小火煮15分钟，捞出茉莉花，打入鸡蛋，继续煮至鸡蛋熟，加入适量冰糖调味即可。茉莉花性温，味辛、甘，具有理气止痛、辟秽开郁等功效，可用于治疗下痢腹痛、疮疡肿毒、结膜炎等病症。
需要注意的是，去胎毒的食疗方并不能完全保证去除胎毒，而且有些食疗方可能并不适合所有人。因此，在选择食疗方去胎毒之前，最好咨询医生或中医师的意见，根据个人体质和具体情况选择合适的食疗方。同时，孕妇在孕期应注意饮食均衡，避免食用过于辛辣、油腻、刺激性的食物，保持心情舒畅，定期产检，以保证胎儿的健康发育。