来例假第一天量特别少，可能与多种因素有关，以下是对这些因素的分析：
1.情绪因素：情绪波动较大、长期的精神压抑或受到重大的精神刺激和心理创伤，都可能导致例假第一天量特别少。此外，生活、工作压力大，也可能出现例假量少的情况。
2.节食减肥：过度节食，会导致身体能量摄入不足，影响体内雌激素的合成，出现例假量少，甚至闭经的情况。
3.作息不规律：作息不规律，经常熬夜，或长期处于疲劳、精神高度紧张的状态，可能导致内分泌失调，影响例假的正常来潮。
4.子宫发育不良：子宫发育不良，如子宫畸形、子宫内膜结核等，可能导致例假量少。
5.激素水平紊乱：内分泌激素水平紊乱，如雌激素水平低、孕激素水平不足等，可能导致例假量少。此外，甲状腺功能亢进或减退、糖尿病等疾病，也可能影响例假的正常来潮。
6.药物因素：长期服用避孕药、抗抑郁药等药物，可能导致例假量少。此外，某些化疗药物、放化疗等治疗方法，也可能影响例假的正常来潮。
7.其他因素：如患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫内膜异位症等疾病，或进行过宫腔手术、人流手术等，都可能导致例假量少。
如果来例假第一天量特别少，需要及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度节食、熬夜等，保持心情愉悦，有助于维持例假的正常来潮。