不会发胖的零食一般指低热量、低脂肪、低糖或高纤维的食品。以下是一些常见的不会发胖的零食：
1.水果：水果富含维生素、矿物质和纤维素，而且相对较低热量，如草莓、蓝莓、柚子、苹果等。
2.蔬菜：蔬菜也是低热量、高纤维的选择，如黄瓜、西红柿、胡萝卜、芹菜等，可以作为零食或沙拉的一部分。
3.坚果：坚果富含健康的脂肪、蛋白质和纤维，如杏仁、巴旦木、腰果、核桃等，但要注意适量，因为它们也含有一定的热量。
4.无糖酸奶：无糖酸奶富含蛋白质和钙，有助于维持饱腹感，同时相对较低热量。
5.烤薯片或蔬菜片：选择烤而非油炸的薯片或蔬菜片，如烤胡萝卜片、烤西兰花片等，可以减少油脂摄入。
6.无糖豆浆：无糖豆浆是一种植物蛋白丰富的饮品，适合作为零食或代替高热量的饮料。
7.全麦食品：全麦面包、全麦饼干等富含纤维，有助于稳定血糖水平，减少食欲。
8.蛋白棒：蛋白棒通常含有较高的蛋白质和较少的糖分，可以作为快速能量补充。
需要注意的是，即使是这些不会发胖的零食，也应适量食用，因为过量摄入任何食物都可能导致热量摄入过多。此外，选择健康的零食并不意味着可以忽略整体的饮食和生活方式。保持均衡的饮食、适量的运动和良好的生活习惯对于维持健康体重至关重要。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师的建议。