肚子疼老是想大便，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
食用过多刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物等，可能刺激肠道，导致肚子疼和想大便的感觉。
消化不良：进食过多、过快或食物不易消化，可能引起消化不良，导致肚子疼和想大便。
肠道感染：食用被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，可能引发肠道感染，出现肚子疼、腹泻等症状。
2.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和肚子疼，伴有腹泻或便秘。
肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常表现为肚子疼、腹胀、腹泻或便秘等症状。
肠道肿瘤：某些肠道肿瘤也可能引起肚子疼和大便习惯改变。
3.其他原因：
腹部受凉：腹部受寒或穿着过少，可能导致肠痉挛，引起肚子疼和想大便。
心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能影响肠道功能，导致肚子疼和想大便的感觉。
药物副作用：某些药物可能引起胃肠道不适，导致肚子疼和大便改变。
对于肚子疼老是想大便的情况，以下是一些建议：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，注意饮食的适量和易消化性。
2.保持良好的生活习惯：注意腹部保暖，避免过度劳累和压力。
3.注意个人卫生：保持手卫生，避免食用不洁食物和水。
4.观察症状变化：如果肚子疼和想大便的症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如发热、呕吐、血便等，应及时就医。
5.就医检查：医生可能会进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，不同人群的病因和治疗方法可能有所不同。例如，儿童和老年人的肚子疼原因和处理方法可能与成年人有所差异。此外，孕妇、有特定病史或正在服用药物的人群也需要根据具体情况进行个体化的评估和治疗。
在就医时，应告知医生详细的症状、病史和用药情况，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。同时，遵循医生的治疗方案，按时服药或进行其他治疗措施，并注意观察症状的变化。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。