早上起来刷牙时出现恶心干呕，可能与以下几种原因有关。
1.慢性咽炎
咽部黏膜受到炎症刺激时，会出现慢性炎症，导致晨起刷牙时恶心干呕。此外，患者还可能伴有咽部异物感、咽干、咽痒等症状。
2.反流性食管炎
胃酸反流至食管和咽喉部，会刺激黏膜，引起烧心、反流、恶心、干呕等症状。常发生于饭后、平卧或弯腰时。
3.其他原因
除了上述两种情况外，鼻部疾病、扁桃体肥大、胃食管反流病、精神因素等也可能导致刷牙时恶心干呕。
对于刷牙时恶心干呕的情况，需要根据具体原因进行相应的治疗。以下是一些建议。
1.治疗原发病
如果是慢性咽炎、反流性食管炎等疾病引起的，需要积极治疗原发病。如使用药物治疗咽炎、调整饮食习惯治疗反流性食管炎等。
2.调整生活习惯
保持良好的生活习惯对于缓解刷牙时的恶心干呕也很重要。例如，戒烟限酒、避免食用辛辣刺激性食物、睡前2~3小时避免进食、避免平卧或弯腰等。
3.口腔清洁
保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，有助于减少口腔内的细菌和刺激物。
4.就医诊治
如果刷牙时恶心干呕的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、患有其他基础疾病的人群，如果出现刷牙时恶心干呕，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，精神因素也可能导致刷牙时恶心干呕，如焦虑、紧张等，因此保持良好的心态也很重要。