咳嗽是儿童常见的症状之一，食疗是一种安全、自然的治疗方法。以下是一些适合宝宝咳嗽时食用的食疗方法：
1.蜂蜜水：蜂蜜具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽症状。但一岁以下的宝宝不建议食用蜂蜜。
2.梨水：梨具有润肺止咳、清热降火的功效。可以将梨去皮去核，切成小块，加入适量的水煮熟，然后过滤掉梨渣，给宝宝饮用梨水。
3.萝卜水：萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效。可以将萝卜切成小块，加入适量的水煮熟，然后过滤掉萝卜渣，给宝宝饮用萝卜水。
4.葱姜蒜水：葱姜蒜具有温中散寒、止咳化痰的作用。可以将葱姜蒜切成末，加入适量的水煮沸，然后过滤掉葱姜蒜渣，给宝宝饮用葱姜蒜水。
5.枇杷叶水：枇杷叶具有润肺止咳、降逆止呕的功效。可以将枇杷叶洗净，加入适量的水煮沸，然后过滤掉枇杷叶渣，给宝宝饮用枇杷叶水。
需要注意的是，食疗方法虽然安全、自然，但并不能替代药物治疗。如果宝宝咳嗽症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在给宝宝食用食疗方法时，要注意以下几点：
1.选择新鲜的食材：新鲜的食材营养价值更高，效果也更好。
2.控制食用量：宝宝的肠胃功能尚未完全发育成熟，不能食用过多的食物。要根据宝宝的年龄和体重，控制食用量。
3.注意食用方法：有些食疗方法需要煮熟后饮用，有些则需要直接饮用。要根据不同的食疗方法，选择合适的食用方法。
4.观察宝宝的反应：在给宝宝食用食疗方法时，要密切观察宝宝的反应。如果宝宝出现过敏、呕吐、腹泻等不良反应，应立即停止食用，并及时就医。
总之，食疗方法是一种安全、自然的治疗方法，但并不能替代药物治疗。在给宝宝食用食疗方法时，要注意选择新鲜的食材、控制食用量、注意食用方法，并密切观察宝宝的反应。如果宝宝咳嗽症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。