12岁女孩膝盖疼的原因比较复杂，可能与外伤、生长痛、骨肿瘤等有关。以下是一些常见的原因：
1.外伤：如果孩子在活动中不小心摔倒，可能会导致膝盖受伤，引起疼痛。此外，剧烈运动也可能导致膝盖的肌肉、韧带或半月板损伤。
2.生长痛：这种疼痛通常发生在孩子的生长期，特别是在晚上。由于骨骼生长迅速，肌肉和韧带的生长可能跟不上，导致膝盖周围的肌肉和韧带疼痛。
3.骨肿瘤：虽然骨肿瘤在儿童中比较少见，但也需要排除。如果孩子的膝盖疼痛持续时间较长，或者伴有肿块、肿胀、发热等症状，应及时就医，进行详细的检查。
4.感染：膝盖周围的组织感染，如滑膜炎、骨髓炎等，也可能导致疼痛。
5.其他原因：其他可能导致膝盖疼的原因还包括髌骨软化症、韧带损伤、半月板损伤、自身免疫性疾病等。
如果孩子出现膝盖疼的症状，家长可以采取以下措施：
1.观察孩子的症状：注意疼痛的程度、持续时间、发作频率，以及是否伴有其他症状，如肿胀、发红、发热等。
2.限制活动：如果孩子的疼痛比较明显，应限制其活动，避免进一步加重损伤。
3.给予适当的治疗：根据孩子的症状，可以给予适当的治疗，如冷敷、热敷、按摩等。如果疼痛严重，医生可能会开具止痛药。
4.就医检查：如果孩子的疼痛持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个孩子的情况都可能不同，因此治疗方法也会因人而异。在处理孩子的膝盖疼问题时，家长应密切关注孩子的症状变化，并遵循医生的建议进行治疗。如果对孩子的病情有任何疑问，应及时与医生沟通。此外，定期进行儿童体检也是早期发现健康问题的重要措施。