宝宝睡觉老爱摇头蹬腿，可能是正常的生理现象，也可能与维生素D缺乏、湿疹等有关。
宝宝的神经系统尚未发育完全，睡眠时可能会出现不自主的摇头、蹬腿等动作，这是正常的生理现象。此外，如果宝宝的头部出汗较多，睡觉时头部与枕头摩擦，也可能会导致摇头。
如果宝宝除了摇头蹬腿，还伴有睡眠不安、夜惊、多汗等症状，可能是维生素D缺乏引起的佝偻病。维生素D缺乏会导致钙吸收不良，引起神经兴奋性增加，从而出现上述症状。
如果宝宝的头部、面部、颈部等部位有湿疹，也可能会因为瘙痒而导致摇头、蹬腿。
如果宝宝经常出现摇头蹬腿的情况，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因。同时，家长要注意给宝宝提供舒适的睡眠环境，保持头部干爽，避免过度保暖。如果是维生素D缺乏引起的，需要及时补充维生素D和钙剂。如果是湿疹引起的，需要积极治疗湿疹。