来月经特别疼可能是原发性痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.原发性痛经：可能是由于月经时子宫内膜前列腺素含量增高所致，也可能与精神、神经因素有关。患者会出现行经前后或月经期下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。如果疼痛不影响日常生活，可通过调整生活方式、使用止痛药物等进行缓解，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果疼痛严重，影响日常生活，建议及时就医。
2.子宫内膜异位症：可能是由于具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜以外的其他部位所致。患者会出现痛经、性交痛、月经异常等症状。如果症状较轻，可使用药物进行治疗，如孕激素、雄激素、孕三烯酮等。如果药物治疗无效，或病变严重，可采取手术治疗，如保守性手术、半根治性手术等。
3.子宫腺肌病：可能是由于子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层所致。患者会出现经量增多、经期延长、进行性痛经等症状。如果症状较轻，可使用药物进行治疗，如非甾体抗炎药、高效孕激素、左炔诺孕酮宫内缓释系统等。如果药物治疗无效，或病变严重，可采取手术治疗，如子宫腺肌瘤切除术、子宫内膜去除术等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。