腿后边筋疼可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.肌肉拉伤：肌肉拉伤通常是由于过度使用或突然的剧烈运动导致的。这种情况下，腿部肌肉会受到损伤，引起疼痛和僵硬。
2.筋膜炎：筋膜炎是指筋膜的炎症，可能由于长期的过度使用、受伤、感染或其他原因引起。筋膜炎会导致腿部后侧的疼痛和不适感。
3.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出时，可能会压迫神经根，导致腿部后侧的疼痛、麻木和无力。这种情况通常会伴有腰痛。
4.坐骨神经痛：坐骨神经痛是由于坐骨神经受到压迫或损伤引起的。疼痛通常沿着腿部后侧放射，可能伴有麻木和刺痛感。
5.深静脉血栓形成：深静脉血栓形成是指腿部静脉中的血液凝结形成血栓。这种情况下，腿部可能会出现肿胀、疼痛和发热。
6.其他原因：关节炎、感染、肿瘤等也可能导致腿后边筋疼。
针对腿后边筋疼的原因，可以采取以下治疗方法：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给腿部足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：在疼痛的部位冷敷或热敷，可以缓解疼痛和肿胀。
3.物理治疗：包括按摩、拉伸、电疗等，可以帮助放松肌肉，减轻疼痛。
4.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。
5.针对病因治疗：如果疼痛是由于其他疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，腿后边筋疼的原因可能因人而异，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。在治疗期间，患者应注意休息，避免过度活动，同时可以适当食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。