腿后边筋疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.过度使用或劳累：长时间站立、行走、跑步或进行剧烈运动，可能导致腿部肌肉和筋腱过度使用和疲劳，引起疼痛。
2.肌肉拉伤或扭伤：突然的腿部伸展、扭转或受伤，可能导致肌肉或筋腱拉伤或扭伤，从而引起疼痛和肿胀。
3.筋膜炎：筋膜炎是一种炎症性疾病，可导致腿部筋腱周围的组织疼痛和僵硬。
4.神经受压：坐骨神经受压，可能导致腿部后侧的疼痛和麻木感。
5.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经根，引起腿部后侧的疼痛、麻木和无力。
6.关节炎：关节炎，如髋关节炎或膝关节炎，可能影响腿部关节，导致疼痛和不适。
7.其他原因：静脉曲张、深静脉血栓形成、感染、肿瘤等也可能引起腿部筋疼。
如果疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力、发热等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定具体的病因。
针对不同的病因，治疗方法也会有所不同。常见的治疗方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药）、注射治疗、手术治疗等。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免过度劳累和受伤，同时进行适当的康复训练，以促进恢复。
此外，保持良好的姿势、适度运动、控制体重、穿着合适的鞋子等也有助于预防腿部筋疼的发生。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。