坐车反胃是一种常见的运动病症状，通常是由于内耳平衡感受器受到过度刺激引起的。以下是一些缓解坐车反胃的方法：
1.坐在前座：这样可以减少车的晃动和颠簸，有助于保持平衡感。
2.打开窗户：新鲜空气可以帮助减轻晕车症状。
3.闭目养神：尽量避免看手机或其他移动的物体，以免加重晕车。
4.按压穴位：用大拇指按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处），可以一定程度上缓解恶心呕吐的症状。
5.口服晕车药：如果晕车症状比较严重，可以在乘车前半小时到一个小时左右口服晕车药。
需要注意的是，如果以上方法仍然不能缓解坐车反胃的症状，或者症状严重影响到了日常生活，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。