总想深呼吸或者打哈欠可能由以下原因引起：
1.睡眠不足：如果长时间睡眠不足或睡眠质量差，身体和大脑就会处于疲劳状态，容易出现总想深呼吸或者打哈欠的现象。
2.缺乏运动：长期缺乏运动，身体的血液循环和新陈代谢会变慢，也容易导致大脑缺氧，出现总想深呼吸或者打哈欠的症状。
3.精神压力大：如果长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，身体会分泌大量的应激激素，导致大脑缺氧，从而引起总想深呼吸或者打哈欠的现象。
4.呼吸系统问题：如果患有呼吸系统疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，也会导致呼吸困难，出现总想深呼吸或者打哈欠的症状。
5.心脏疾病：某些心脏疾病，如心律失常、心肌梗死等，也会导致心脏泵血功能下降，引起全身缺氧，出现总想深呼吸或者打哈欠的症状。
6.贫血：贫血会导致血液中的氧气含量降低，也会引起全身缺氧，出现总想深呼吸或者打哈欠的症状。
7.其他原因：如低血糖、低血压、甲状腺功能减退等，也可能导致总想深呼吸或者打哈欠的现象。
如果出现总想深呼吸或者打哈欠的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当运动，保持心情愉悦，避免过度劳累和精神紧张。