七个月大的宝宝感冒鼻子不通气是一种常见的症状，以下是一些可以缓解这种情况的方法：
1.使用加湿器：增加空气湿度可以缓解宝宝的鼻塞症状。可以将宝宝放在充满蒸汽的浴室中，或者使用加湿器来增加空气湿度。
2.使用生理盐水滴鼻剂：可以软化和稀释鼻涕，帮助宝宝排出鼻涕。使用时，将滴鼻剂滴入宝宝的鼻孔，然后轻轻按摩鼻翼，帮助鼻涕排出。
3.使用吸鼻器：可以吸出宝宝的鼻涕，缓解鼻塞症状。使用时，将吸鼻器的吸嘴轻轻插入宝宝的鼻孔，然后轻轻吸出鼻涕。
4.保持宝宝的鼻腔清洁：可以使用柔软的湿毛巾或纱布轻轻擦拭宝宝的鼻孔，去除鼻涕和污垢。
5.改变宝宝的体位：有时候改变宝宝的体位可以缓解鼻塞症状。可以将宝宝放在稍微高一点的位置，或者让宝宝侧睡，这样可以减轻鼻塞的症状。
6.给宝宝喂水：宝宝感冒时会失去大量的水分，给宝宝喂适量的水可以保持宝宝的身体水分平衡，缓解感冒症状。
需要注意的是，如果宝宝的感冒症状持续时间较长或者出现其他症状，如咳嗽、发烧等，应该及时就医。同时，在使用任何药物之前，应该先咨询医生的意见。