饿了出现心慌发抖，多与血糖变化有关。当人体饥饿时，血糖水平降低，身体能量供应不足，会引发一系列反应。
一、血糖降低引发
人体能量主要来自葡萄糖，饥饿时血糖下降，交感神经兴奋，就会出现心慌、发抖等表现。这是身体发出的需要补充能量的信号。比如长时间未进食，血糖偏低，就可能出现此类症状。
二、糖尿病相关情况
糖尿病患者若血糖控制不佳，在饥饿时也易出现心慌发抖。因为糖尿病患者胰岛素分泌或作用异常，血糖调节失衡，饥饿时血糖下降更明显，从而引发不适。这类人群需密切关注血糖变化，合理控制饮食与用药。
三、甲状腺功能亢进影响
甲亢患者基础代谢率高，能量消耗快，容易饥饿，饥饿时也可能出现心慌发抖。甲状腺激素过多加速身体代谢，使身体对能量需求增加，饥饿时就易出现上述症状。
四、其他可能因素
一些人本身血糖调节功能较弱，比如体质虚弱者，在饥饿时也更易出现心慌发抖。还有长期节食减肥的人，由于进食量少，也容易在饥饿时出现此类情况。对于这类人群，要注意合理饮食，保证营养摄入，避免过度节食。