关键点：一饿就心慌手发抖可能是低血糖或甲亢引起。
一、低血糖：
1.原因：糖摄入不足或消耗过多。
2.症状表现：除心慌手抖外，还会出虚汗，在过度饥饿时血糖严重偏低会使症状更明显。
3.应对措施：平时要注意保持合理饮食，严重时可使用葡萄糖缓解。
二、甲亢：
1.原因：由甲状腺结节、甲状腺功能过度亢进导致。
2.症状表现：易饥饿、食欲亢进，同时伴有手抖现象。
3.治疗方法：可口服抗甲状腺药物或碘131治疗来控制病情，从而缓解手抖症状。
总之，平时应保持合理饮食，避免过度节食以免影响营养吸收，进而对身体健康产生不利影响。