孕妇憋尿肚子疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.膀胱充盈：憋尿会导致膀胱过度充盈，膀胱壁受到牵拉，可能引起肚子疼。此外，憋尿还可能导致尿液反流到输尿管和肾脏，引起肾盂肾炎等感染。
建议：孕妇应养成定期排尿的习惯，避免憋尿。如果有尿意，应及时排尿。
2.子宫收缩：憋尿可能刺激子宫收缩，引起肚子疼。在怀孕期间，子宫会逐渐增大，对膀胱和其他器官产生压迫，导致尿频和尿急。
建议：如果孕妇出现憋尿肚子疼的情况，应立即排尿，以缓解膀胱和子宫的压力。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如阴道流血、破水等，应及时就医。
3.其他原因：憋尿肚子疼还可能与其他因素有关，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等感染性疾病，或泌尿系统结石等。
建议：如果孕妇出现尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，或发热、腰痛等不适，应及时就医，进行尿常规、血常规、超声等检查，以明确病因。
总之，孕妇憋尿肚子疼可能是一种正常的生理反应，但也可能是某些疾病的表现。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，孕妇应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免感染。在怀孕期间，应定期进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况。