皮肤晒蜕皮后的处理方法如下：
1.立即冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水冲洗晒伤部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和红肿。
2.涂抹药膏：可在医生的指导下，局部涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以缓解皮肤炎症。
3.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，涂抹在晒伤的皮肤上，帮助皮肤保持水分。
4.避免刺激：避免摩擦、搔抓晒伤的皮肤，避免热水烫洗，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
5.注意饮食：多吃富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于促进皮肤修复。
6.注意防晒：在皮肤恢复期间，要注意防晒，避免再次晒伤。可以选择物理防晒（戴帽子、遮阳伞等）或使用防晒霜。
7.就医：如果晒伤严重，出现水疱、感染或其他异常症状，应及时就医，医生可能会给予口服药物或其他治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，处理方法也可能有所差异。在处理皮肤晒伤时，应根据个人情况选择合适的方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。