怀孕通常是从末次月经第一天开始算起的。一般来说，整个孕期约为280天，也就是40周。
按末次月经计算的依据
从末次月经第一天开始计算孕周和预产期是临床上常用的方法。因为大多数女性可以较为准确地回忆起自己的末次月经时间，以此为起点来推算怀孕的时间相对简便且有一定的科学性。例如，假设一位女性的末次月经是3月1日，那么从这一天开始算，到4月1日就是怀孕30天，以此类推来确定孕期的各个阶段。
与排卵期计算的差异
虽然也可以通过排卵期来推算怀孕时间，但排卵期的确定相对复杂一些。女性的排卵期一般在下次月经前14天左右，但很多女性的月经周期不是非常规律，所以通过末次月经计算怀孕时间更为常用。比如，有些女性月经周期不规律，可能很难准确把握排卵期的时间，而通过末次月经计算则不受月经周期不规律的过多影响，能更简单直接地确定怀孕起始时间。
预产期的推算
根据末次月经第一天来推算预产期，计算公式为：预产期月份 = 末次月经月份 + 9（或 - 3），预产期日期 = 末次月经第一天日期 + 7。例如末次月经是1月10日，那么预产期月份就是1 + 9 = 10月，预产期日期就是10 + 7 = 17日，也就是预产期为当年的10月17日左右。不过这只是一个大致的推算，实际分娩时间可能会提前或推后1 - 2周，这都属于正常情况。