怀孕时间通常从末次月经第一天开始算起。
按月经周期规律计算
对于月经周期规律（28 - 30天左右）的女性，末次月经第一天即为怀孕起始日，往后推算预产期等相关时间。例如，末次月经1月1日，那么从这一天开始计算怀孕时间。
依据排卵期推算
若通过超声等检查知晓排卵期，可从排卵期往前推14天作为怀孕起始日。因为排卵日一般在下次月经前14天左右，往前推14天就是受孕相对可能的起始时间。
早期超声检查辅助判断
在早孕期进行超声检查时，医生会根据孕囊大小、胚胎大小等来修正怀孕起始时间，尤其是月经不规律的女性，超声检查结果能更精准确定怀孕天数等情况。
特殊情况的考虑
对于月经不调或者记不清末次月经时间的女性，超声检查是确定怀孕起始时间及孕周的重要依据。通过测量胎儿头臀长等指标来准确推算怀孕天数，这能为后续产检和孕期管理提供更准确的时间基础。