后背筋疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当，都可能导致后背肌肉劳损，引起疼痛。
2.脊椎问题：脊椎疾病，如脊椎间盘突出、脊椎滑脱等，可能压迫神经，引起后背筋疼。
3.筋膜炎：后背筋膜发生炎症，也会导致疼痛。
4.外伤：背部受到外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致肌肉、韧带或筋膜损伤，引起疼痛。
5.骨质疏松：骨质疏松症可能导致脊椎骨折，从而引起后背筋疼。
6.感染：背部皮肤感染、神经炎或内脏疾病也可能引起后背筋疼。
7.其他：肿瘤、强直性脊柱炎等疾病也可能导致后背筋疼。
如果后背筋疼持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动，适当进行体育锻炼，加强背部肌肉的力量。如果疼痛严重，可以采取热敷、按摩、针灸等方法缓解症状。