后背筋疼可能由多种原因引起，如背部肌肉劳损、筋膜炎、胸椎疾病、心脏疾病等。纠正不良姿势、适当休息、热敷按摩、使用止痛药物等可缓解肌肉劳损和筋膜炎引起的疼痛；保暖、锻炼、药物治疗等可缓解筋膜炎；及时就医，明确诊断后采取相应治疗措施可缓解胸椎疾病、心脏疾病等引起的疼痛。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
后背筋疼的原因可能有以下几种：（一）背部肌肉劳损、（二）筋膜炎、（三）胸椎疾病、（四）心脏疾病、（五）其他。
1.背部肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当等，都可能导致背部肌肉劳损，引起疼痛。（1）纠正不良姿势，避免长时间低头、弯腰或久坐。（2）适当休息，缓解肌肉疲劳。（3）进行热敷、按摩等物理治疗，缓解疼痛。（4）疼痛明显时，可在医生指导下使用止痛药物。
2.筋膜炎：背部筋膜发生炎症，也会引起后背筋疼。（1）注意保暖，避免背部受寒。（2）可进行适当的体育锻炼，增强背部肌肉力量。（3）疼痛明显时，可在医生指导下使用药物治疗，如非甾体抗炎药。
3.胸椎疾病：胸椎骨折、脱位、肿瘤等疾病，也可能导致后背筋疼。（1）及时就医，进行胸椎X线、CT等检查，明确诊断。（2）根据病情，采取相应的治疗方法，如手术治疗、放疗、化疗等。
4.心脏疾病：部分心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能出现后背放射性疼痛。（1）如有心前区不适、疼痛等症状，应及时就医，进行心电图、心肌酶等检查。（2）明确诊断后，采取相应的治疗措施。
5.其他：胃溃疡、胰腺炎等疾病，也可能引起后背疼。（1）如有其他消化系统症状，应及时就医，进行相关检查，明确诊断。（2）根据病情，采取相应的治疗措施。
总之，后背筋疼可能是多种疾病的表现，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。