后背筋疼可能由背部肌肉劳损、脊柱病变、内脏疾病、外伤、感染、代谢性疾病、心理因素等引起，持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状时应及时就医。日常生活中应注意保持正确姿势，适当锻炼。
后背筋疼的原因可能有以下几种：
一、背部肌肉劳损
1.长时间保持同一姿势或重复同一动作，如久坐、久站、长时间弯腰等，可导致背部肌肉疲劳、紧张，进而引起疼痛。
2.缺乏运动、肌肉无力或柔韧性差，也容易使背部肌肉受伤。
二、脊柱病变
1.脊柱的骨折、脱位、椎间盘突出等病变，可刺激或压迫背部神经，引起疼痛。
2.脊柱关节炎、强直性脊柱炎等疾病也可能导致后背筋疼。
三、内脏疾病
1.心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，可引起左侧后背疼痛。
2.肺部疾病，如肺炎、肺癌等，可引起背部疼痛。
3.其他内脏疾病，如胆囊炎、胰腺炎等，也可能导致后背放射性疼痛。
四、其他原因
1.外伤，如背部挫伤、扭伤等，可导致肌肉、韧带损伤，引起疼痛。
2.感染，如背部的神经炎、脊柱炎等，可引起炎症反应，导致疼痛。
3.代谢性疾病，如骨质疏松、甲状旁腺功能亢进等，也可能引起后背疼痛。
4.心理因素，如焦虑、抑郁等，可引起躯体化症状，导致后背疼痛。
如果后背筋疼持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如呼吸困难、下肢无力、麻木等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势或重复同一动作，适当进行体育锻炼，加强背部肌肉的力量和柔韧性，以预防后背筋疼的发生。