高血压可以按摩以下穴位：
1.曲池穴：将手肘弯曲，位于尺泽与肱骨外上髁连线中点处。
2.内关穴：位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央。
3.太冲穴：在脚背上，第1、2跖骨结合部之前的凹陷处。
4.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。
按摩穴位可以辅助调节高血压，但不能替代药物治疗。高血压患者在日常生活中还需注意以下几点：
1.饮食清淡，低盐、低脂饮食，避免食用腌制食品、动物内脏、油炸食品等高脂高盐食物。
2.戒烟限酒，避免长期大量饮酒。
3.适当运动，控制体重，避免过度肥胖。
4.保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
5.定期测量血压，遵医嘱服药，不可自行增减药量或停药。