晚上睡觉冷的全身抖动怎么回事

机体对抗寒冷的方式主要是通过运动消耗体内的脂肪含量或者蛋白质，产生热量，以对抗寒冷。但晚上睡觉的时候，天气比较冷，外界温度比较冷，而且保暖被子不够的时候，机体可能就要通过肌肉颤动、发抖等产生热量，来保证机体里面的温度。

因为人是恒温动物，细胞只有在这个温度下才能够正常工作，是人体的自我调节功能起作用，也是达尔文生物进化论里适者生存的一个表现。