儿童出虚汗可能是由多种原因引起的，以下是一些适合儿童食用的食物：
1.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，适合儿童食用。可以将百合煮粥或煮汤，也可以加入其他食材一起烹饪。
2.山药：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，适合儿童食用。可以将山药煮粥或煮汤，也可以加入其他食材一起烹饪。
3.莲子：莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效，适合儿童食用。可以将莲子煮粥或煮汤，也可以加入其他食材一起烹饪。
4.大枣：大枣具有补中益气、养血安神的功效，适合儿童食用。可以将大枣煮粥或煮汤，也可以加入其他食材一起烹饪。
5.核桃：核桃具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效，适合儿童食用。可以将核桃煮粥或煮汤，也可以加入其他食材一起烹饪。
6.糯米：糯米具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效，适合儿童食用。可以将糯米煮粥或煮汤，也可以加入其他食材一起烹饪。
需要注意的是，儿童出虚汗的原因可能是多种多样的，如果儿童出虚汗的情况比较严重，建议及时就医，以便明确病因并进行治疗。同时，在给儿童选择食物时，应注意食物的安全性和适宜性，避免选择过于辛辣、油腻或刺激性的食物。