早晨起来手胀的原因可能有以下几点：
1.夜间睡姿不良：如果睡觉时手部受压或保持不当姿势，可能导致手部血液循环不畅，引起肿胀。
2.手部过度劳累：过度使用手部肌肉或进行重复性手部动作，如长时间使用电脑、玩手机等，可能导致手部疲劳和肿胀。
3.关节炎或类风湿性关节炎：这些疾病可能导致关节炎症和肿胀，从而引起手部肿胀。
4.肾脏问题：肾脏疾病可能导致体内水分潴留，引起手部肿胀。
5.心脏问题：心脏功能不全可能导致血液循环不畅，引起手部肿胀。
6.甲状腺问题：甲状腺功能减退可能导致水肿，包括手部肿胀。
7.过敏反应：手部接触过敏原或食物过敏可能引起过敏反应，导致肿胀。
8.其他原因：如感染、药物副作用、营养不良等也可能导致手部肿胀。
如果手胀症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如疼痛、麻木、关节活动受限等，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行以下检查和治疗：
1.血液检查：检查肾功能、甲状腺功能等，以排除潜在的健康问题。
2.影像学检查：如X光、超声等，以评估关节和手部结构的情况。
3.治疗方法：根据诊断结果，医生可能会建议采取以下措施，包括调整睡姿、休息手部、物理治疗、药物治疗（如消炎药、利尿剂等）或针对病因的治疗。
此外，以下方法也有助于缓解手部肿胀：
1.保持良好的手部姿势，避免长时间受压。
2.适度活动手部，进行手部伸展和放松练习。
3.热敷手部：用热毛巾或热水袋敷在手部，每次15-20分钟，可促进血液循环。
4.避免过度劳累和重复性手部动作。
5.保持充足的水分摄入，有助于维持身体水分平衡。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果手胀症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。