总感觉好累怎么回事

总感觉好累，可能与工作和学习过分紧张压力大、思绪过多有关系。首先自己给自己减压，对自己预期的目标降低一点，期望值不要太高。

另一患有一些精神科的疾病也可以引起，如早期的抑郁症表现为心情较差、对生活丧失兴趣、感觉非常累，严重的时候甚至有自杀的想法，应特别引起重视。

还有一种原因可能是身体出现了其他疾病，如糖尿病、组织器官的恶性肿瘤等。