夏天养心可以多吃以下食物：
1.红色食物：中医认为，红色食物入心，如红枣、樱桃、葡萄柚等，具有益气补血、促进血液循环的作用。
2.苦味食物：夏季心火当令，苦味食物能泄暑热、燥暑湿，如苦瓜、莴笋、芹菜等，能增进食欲、健脾利胃。
3.赤色食物：夏季对应五脏为心，赤色食物进入人体后可入心、入血，能补益肾脏，促进新陈代谢，强壮体质，补血养颜。代表食物有红枣、樱桃、草莓等。
4.坚果类：坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，能够为心肌提供充足的营养，帮助保护心脏。如杏仁、花生等。
5.豆类：豆类食物中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，能够为心肌提供充足的营养，帮助保护心脏。如黑豆、黄豆等。
需要注意的是，以上只是一些常见的养心食物，养心还需要注意饮食的均衡和多样化，避免过度食用油腻、辛辣、刺激性食物。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠、减少压力等，也有助于保护心脏健康。