抽烟的人适合喝一些具有清热解毒、润肺止咳、化痰等功效的茶，以下是一些推荐：
1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分，具有清热解毒、消食化痰、清心除烦、降火明目等功效，能减轻抽烟对身体的损害。
2.罗汉果茶：罗汉果含有丰富的维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。并且，罗汉果的清热润肺、止咳利咽、滑肠通便的效果，也能在一定程度上养护嗓子。
3.胖大海茶：胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能有效缓解抽烟引起的肺热声哑、咽喉疼痛等症状。
4.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，能有效减轻抽烟对肝脏的损害。
5.金银花茶：金银花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，能有效缓解抽烟引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
6.陈皮茶：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，能有效缓解抽烟引起的痰多咳嗽等症状。
需要注意的是，喝茶并不能完全消除抽烟对身体的危害，只能起到一定的缓解作用。因此，为了身体健康，建议尽量减少抽烟的数量或戒烟。