经常抽烟的人适合喝一些茶来辅助清肺，比如菊花茶、胖大海茶、罗汉果茶、蜂蜜柚子茶、玉蝴蝶茶等。
一、菊花茶：菊花茶有着清肝明目、清肺润嗓的功效。适当饮用能起到一定的清肺效果。要注意的是，最好用温水冲泡菊花茶，以免水温过高破坏其营养物质。每天早上喝一杯效果相对更好。
二、胖大海茶：胖大海茶性寒，归肺和大肠两经，能发挥清肺热的作用。对于经常抽烟导致的声音嘶哑、喉咙干痛、干咳无痰等状况，都适宜适当饮用胖大海茶。
三、罗汉果茶：罗汉果茶可清热润肺，还有利嗓开音和润肠通便的功能，能改善肺热燥咳的症状。抽烟多的人常喝罗汉果茶，有助于清除肺热，维护肺部健康。
四、蜂蜜柚子茶：蜂蜜和柚子都有清热、润肺的作用，将二者制成的蜂蜜柚子茶同样能帮助清除肺热。而且这款茶味道清香可口，常喝还能促进机体排毒，改善皮肤状态。
五、玉蝴蝶茶：玉蝴蝶性质苦寒，可入肺经，能够清肺热、利咽喉，对抽烟引起的咽喉干痒、咳嗽等症状有改善作用。在临床上还可辅助治疗急慢性支气管炎、咽喉炎等疾病。
需要强调的是，以上这些茶水仅能起到辅助清肺的作用。如果抽烟引发了严重的呼吸系统疾病，必须要及时就医进行治疗。