拉肚子即腹泻，一般情况下，腹泻时可以吃圣女果，但需适量。
圣女果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、番茄红素、矿物质等营养成分。腹泻时适量食用圣女果，通常不会加重腹泻症状，还可以为身体补充营养。但需要注意以下几点。
选择新鲜的圣女果：避免食用腐烂变质的圣女果，以免加重胃肠道不适。
清洗干净：圣女果表面可能带有细菌和寄生虫卵，食用前应充分清洗干净。
控制食用量：圣女果中含有较多的有机酸，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀等不适症状。
此外，对于某些特殊人群，如胃肠道敏感者、糖尿病患者等，食用圣女果可能需要谨慎。如果腹泻症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、腹痛等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在腹泻期间应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，以补充丢失的水分和电解质。