一岁宝宝拉肚子像拉水，可能是以下原因引起：
1.饮食问题：
宝宝食用了过多的果汁或含糖饮料，可能导致肠道内水分过多，引起腹泻。
宝宝食用了不洁食物或受到细菌、病毒感染，也可能引发拉肚子。
2.消化不良：
宝宝消化系统尚未完全发育成熟，可能无法充分消化某些食物，导致消化不良，引起拉肚子。
宝宝饮食过度或饮食不规律，也可能导致胃肠功能紊乱，引起拉肚子。
3.乳糖不耐受：
有些宝宝体内缺乏乳糖酶，无法充分消化乳糖，食用乳制品后可能引起拉肚子。
宝宝可能对牛奶蛋白过敏，食用含有牛奶蛋白的食物后也可能引发过敏反应，导致拉肚子。
4.肠道感染：
轮状病毒、诺如病毒等感染可能引起肠道炎症，导致宝宝拉肚子，大便呈水样。
细菌感染，如沙门氏菌、大肠杆菌等，也可能引发肠道炎症，导致拉肚子。
5.其他原因：
宝宝服用某些药物，如抗生素，可能导致肠道菌群失调，引起拉肚子。
宝宝患有其他疾病，如中耳炎、肺炎等，也可能伴随拉肚子症状。
针对一岁宝宝拉肚子像拉水的情况，可以采取以下措施：
1.补充水分：
宝宝拉肚子可能导致体内水分流失，需要及时补充水分，以防脱水。
可以给宝宝饮用适量的口服补液盐溶液，也可以饮用白开水或稀释的果汁。
2.调整饮食：
暂时避免给宝宝食用乳制品、含糖饮料、油腻食物等，以免加重胃肠负担。
可以给宝宝食用一些易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
3.注意卫生：
保持宝宝的饮食卫生，奶瓶、奶嘴等要定期消毒。
宝宝的餐具、玩具等要经常清洗消毒。
4.观察病情：
注意观察宝宝的病情变化，如拉肚子的次数、尿量、精神状态等。
如果宝宝出现发热、呕吐、脱水等症状，应及时就医。
5.就医治疗：
如果宝宝拉肚子的症状持续不缓解或加重，应及时就医。
医生可能会根据宝宝的具体情况，给予药物治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌等。
需要注意的是，一岁宝宝的消化系统较为脆弱，拉肚子可能会导致宝宝身体不适。在处理宝宝拉肚子问题时，应密切关注宝宝的病情变化，如有必要，及时就医。同时，要注意保持宝宝的饮食卫生，避免宝宝食用不洁食物或受到感染。