如果16号来的月经，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，但对于月经周期不规律的女性，这个方法可能不太准确。
对于月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。例如，月经周期为28天的女性，排卵期可能在月经周期的第9天到第18天；而月经周期为30天的女性，排卵期则在月经周期的第16天到第25天。
需要注意的是，以上计算方法是基于一般情况，实际排卵时间可能因个体差异而有所不同。此外，还有其他因素也可能影响排卵时间，如情绪、环境变化等。
如果正在备孕，建议使用排卵试纸、基础体温测定或到医院进行超声监测等方法来确定具体的排卵时间，以提高受孕几率。同时，还需要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，以提高受孕的成功率。
对于月经不规律的女性，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以恢复正常的月经周期和排卵功能。
总之，排卵期的计算对于备孕非常重要，但需要根据个人情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于提高受孕的成功率。