做完仰卧起坐后肚子疼，可能与运动强度、热身不足、腹部疾病等有关。
运动强度：如果仰卧起坐的运动强度过大或过于频繁，可能导致腹部肌肉疲劳、痉挛，从而引起肚子疼。此外，如果在饱腹状态下进行仰卧起坐，也容易引起肚子疼。
热身不足：在进行仰卧起坐之前，如果没有充分热身，身体的肌肉、关节等还没有适应运动状态，容易导致肚子疼。
腹部疾病：如果本身患有腹部疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，在进行仰卧起坐等运动时，可能会刺激病变部位，引起肚子疼。
其他：如果在仰卧起坐过程中，姿势不正确或用力过猛，也可能导致肚子疼。
如果在做完仰卧起坐后出现肚子疼的情况，可以采取以下措施：
休息：立即停止仰卧起坐，坐下或躺下休息，以缓解腹部肌肉的疲劳和紧张。
按摩：用手轻轻按摩腹部，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，促进血液循环，缓解疼痛。
补充水分：适量补充水分，以防止脱水。
观察症状：如果肚子疼的症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、心脏病患者、高血压患者等，在进行仰卧起坐等运动前，应先咨询医生的意见，以确保安全。此外，在进行任何运动时，都应注意适量、适度，避免过度运动导致身体损伤。