睡觉左手左脚发麻可能与睡眠姿势不良、神经病变、血管病变、颈椎病、胸廓出口综合征等有关。具体如下：
1.睡眠姿势不良：如果睡觉时左侧卧位，左手和左脚受到压迫，可能会导致血液循环不畅，引起发麻。
2.神经病变：
糖尿病周围神经病变：长期血糖控制不佳可导致周围神经病变，引起四肢麻木、疼痛等症状。
格林-巴利综合征：一种自身免疫性疾病，可导致周围神经炎症，引起四肢麻木、无力等症状。
腕管综合征：正中神经在腕部受压，可导致手部麻木、无力。
肘管综合征：尺神经在肘部受压，可导致手部麻木、无力。
3.血管病变：
动脉硬化：动脉粥样硬化可导致血管狭窄或闭塞，引起四肢缺血，导致麻木。
血栓形成：血管内血栓形成可导致血管堵塞，引起相应部位的麻木。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可压迫神经根，引起上肢麻木、疼痛。
5.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的神经、血管受压引起的综合征，可导致上肢麻木、无力。
如果经常出现睡觉左手左脚发麻的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、血脂、神经电生理检查、颈椎X线或磁共振成像等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫肢体。如果有糖尿病、高血压等疾病，要积极控制血糖、血压，以预防并发症的发生。