引起女人腰两侧疼的原因有很多，常见的原因主要有以下几种：
1.腰部肌肉劳损：如果女人长期从事重体力劳动或长时间保持同一姿势，可能会导致腰部肌肉劳损，从而出现腰两侧疼的症状。
2.腰椎间盘突出：随着年龄的增长，女人的腰椎间盘可能会发生退行性改变，若长期受到挤压、牵拉等，可能会导致腰椎间盘突出，从而压迫神经根，引起腰两侧疼。
3.盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，炎症可刺激腰部神经，导致女人出现腰两侧疼的症状。
4.泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，炎症可刺激腰部神经，导致女人出现腰两侧疼的症状。
5.其他：如肾结石、肾肿瘤等，也可能会引起腰两侧疼。
如果女人出现腰两侧疼的症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等，适当进行腰部锻炼，注意腰部保暖。如果疼痛症状较为严重，可以在医生的指导下使用止痛药进行缓解。