胃不好的人可以适量食用一些水果来养胃，但需要注意选择合适的水果和食用方式。以下是一些适合胃不好的人食用的水果及相关建议：
1.木瓜：木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用时，可将木瓜与肉类一起炖煮，这样可以起到中和寒性的作用。也可将木瓜蒸熟后加入蜂蜜或冰糖，就成了一道甜品。
2.石榴：石榴中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等，有助于消化和降血脂。此外，石榴还能保护胃黏膜，促进溃疡愈合。石榴有甜有酸，胃不好的人最好选择甜一点的石榴食用。
3.桂圆：桂圆又称龙眼，味甘性温，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。胃不好的人吃桂圆不宜过量，尤其是消化不良、舌苔厚腻的人，否则会加重症状。建议每天食用量不超过5颗。
4.菠萝：菠萝中含有丰富的蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化。此外，菠萝还能增加胃黏膜的血流量，促进营养物质的吸收。菠萝性微寒，食用前最好用盐水浸泡一下，以免引起肠胃不适。
5.樱桃：樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
需要注意的是，每个人的体质和胃病情况都不同，因此在选择水果和食用方式时，应根据个人情况进行调整。如果胃病症状较为严重，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。此外，对于一些容易引起过敏或不适的水果，如芒果、荔枝等，胃不好的人也应避免食用。