胃不好的人可以适量食用一些水果来养胃，但并非所有水果都适合。以下是一些适合胃不好的人食用的水果：
1.木瓜：木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜偏寒，不建议空腹食用。
2.石榴：石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。但石榴籽不易消化，肠胃不好的人可以榨汁饮用。
3.桂圆：桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状，是健脾养胃的理想水果。
4.菠萝：菠萝中含有丰富的蛋白酶，有助于促进蛋白质的分解吸收，改善消化不良症状。但菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，直接食用会让人有麻痹刺痛的感觉，因此需将菠萝放入淡盐水中浸泡10分钟左右再食用。
5.樱桃：樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
需要注意的是，水果虽然对胃有一定的益处，但并不能替代药物治疗。如果胃部不适症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，每个人的体质和病情不同，对水果的反应也可能不同，因此在选择水果时应根据个人情况进行调整。同时，还应注意食用水果的时间和方式，避免空腹食用，建议在饭后1-2小时后再食用水果，以避免加重胃部负担。