滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多、关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。其治疗方法主要有以下几种：
1.药物治疗：
西医治疗：西医多以口服非甾体类抗炎药、镇痛药、局部注射玻璃酸钠为主。
中医治疗：中医将滑膜炎归于“痹症”范畴，认为其主要是由于正气不足，感受外在的风寒湿热邪所致。因此中医治疗多以活血化瘀、祛风散寒、通络止痛为主。常用的中药有桃仁、红花、川芎、独活、羌活、牛膝、杜仲等。
2.物理治疗：
推拿按摩：推拿按摩可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
针灸：针灸具有疏通经络、调和气血、止痛的作用。
艾灸：艾灸可温通经络、散寒止痛。
热敷：热敷可促进血液循环，缓解疼痛。
3.手术治疗：
对于严重的滑膜炎，如经保守治疗无效，可考虑手术治疗。手术治疗的目的主要是切除病变滑膜，修复受损组织。
4.康复训练：
股四头肌锻炼：仰卧位，将下肢伸直，用力将膝盖骨向上牵拉，然后放松，重复进行。
直腿抬高：仰卧位，将下肢伸直，抬起，保持30度左右，然后放下，重复进行。
关节活动度训练：在医生的指导下进行关节的屈伸、旋转等活动，以恢复关节的活动度。
需要注意的是，滑膜炎的治疗方法应根据具体病情选择，同时在治疗过程中应注意休息，避免过度劳累，避免长时间行走和站立，注意保暖，避免受寒。