关节受凉就疼，可能与以下原因有关。
1.寒冷刺激：寒冷会导致血管收缩，血液循环减慢，从而影响关节周围的营养供应和代谢产物的排出，引起关节疼痛。
2.炎症反应：关节受凉时，关节滑膜可能会受到刺激，导致炎症反应，从而引起关节疼痛、肿胀和僵硬。
3.关节损伤：如果关节本身存在损伤或疾病，如骨关节炎、类风湿关节炎等，受凉后可能会加重疼痛症状。
4.免疫反应：有些人可能对寒冷刺激产生异常免疫反应，导致关节炎症和疼痛。
5.其他因素：长期暴露在寒冷环境中、缺乏运动、营养不良等也可能增加关节受凉后疼痛的风险。
对于关节受凉就疼的情况，可以采取以下措施缓解疼痛。
1.保暖：及时增添衣物，尤其是关节部位，避免长时间暴露在寒冷环境中。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在关节疼痛的部位，每次15-20分钟，可缓解疼痛和肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩关节周围的肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。
4.运动：适度进行关节活动和锻炼，增强关节的灵活性和稳定性。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用药物，如非甾体抗炎药、镇痛药等。
需要注意的是，如果关节疼痛持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，特殊人群如老年人、患有基础疾病的人群等，关节对寒冷刺激更为敏感，更容易出现关节疼痛，应更加注意保暖和防护。
总之，关节受凉后疼痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。同时，保持良好的生活习惯和运动方式，有助于预防关节疼痛的发生。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。