乳房检查的最佳时间是月经结束后第7-10天。
在这个时期，乳房组织较为松软，乳腺组织较薄，更容易发现病变。其他时间进行乳房检查也并非完全不可行，但可能会受到一些因素的影响，如：
怀孕期间：乳房会发生一系列变化，不适合进行常规的乳房检查。怀孕期间发现的乳房问题可能需要特殊处理。
绝经期后：乳房可能已经发生了变化，检查的重点也会有所不同。
其他时间：如月经期，乳房可能会肿胀，这可能会影响检查结果。
需要注意的是，乳房检查是早期发现乳腺癌的重要方法之一。除了定期进行专业检查外，女性还应该每月进行一次自我检查，熟悉自己乳房的正常状态，以便及时发现任何异常。如果发现乳房有肿块、疼痛、乳头溢液或其他异常，应及时就医进行进一步检查和诊断。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒和戒烟等，也有助于预防乳房疾病的发生。如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，应咨询医生或专业的乳腺科医生的建议。