月经量少且发黑是月经不调的一种表现，可能与多种因素有关。
总的来说，月经量少且发黑的原因主要有以下几点：
1.子宫发育不良：月经是子宫内膜脱落形成的，如果子宫发育不良，如子宫小或畸形，那么月经量可能会减少，经血也会比较黑。
2.激素水平异常：雌激素能够刺激子宫内膜增生，如果体内的激素水平紊乱，导致雌激素水平低下，那么子宫内膜增生不足，月经量就会减少。此外，孕激素能够促进子宫内膜分泌，如果孕激素水平不足，也会导致经血发黑。
3.宫腔粘连：多次人工流产或刮宫等宫腔操作，可能会导致子宫内膜基底层受损，引起宫腔粘连。这会使月经量减少，甚至闭经。
4.其他因素：除了上述原因，月经量少且发黑还可能与子宫内膜结核、甲状腺功能减退、贫血等疾病有关。
如果出现月经量少且发黑的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，注意保暖，避免寒冷刺激。