舌头咬破了能否自愈，取决于伤口的大小和严重程度。以下是一些可能的情况：
1.小伤口：如果舌头的伤口较小，如轻微的划伤或咬伤，通常可以自愈。口腔内的环境有利于伤口的愈合，唾液中的酶也有助于杀菌和促进伤口修复。在伤口愈合过程中，要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激伤口。
2.较大伤口：较大的舌头伤口可能需要更长时间才能愈合，或者可能需要进一步的治疗。如果伤口较深，可能会导致出血、疼痛和感染。在这种情况下，医生可能会建议采取以下措施：
清洁伤口：使用盐水漱口或口腔清洁剂清洁伤口，以去除细菌和食物残渣。
避免刺激：避免食用辛辣、酸性、硬的食物，以免刺激伤口。
使用药物：医生可能会开一些口腔消炎药或止痛药来缓解症状。
缝合伤口：如果伤口较大或难以自行愈合，医生可能会进行缝合，以促进伤口的对齐和愈合。
3.感染：如果舌头的伤口感染，可能会出现红肿、疼痛加剧、脓液分泌等症状。在这种情况下，需要及时就医，医生可能会开抗生素来治疗感染。
需要注意的是，舌头是一个敏感的器官，咬破舌头后可能会影响进食和说话。在伤口愈合期间，要尽量避免过度使用舌头，保持充足的休息和水分摄入。如果伤口持续不愈或出现其他异常症状，应及时咨询医生的建议。
此外，对于某些人群，如免疫系统较弱的人、糖尿病患者或正在服用某些药物的人，舌头咬破后愈合可能会比较困难，更容易发生感染。这些人群需要特别注意口腔卫生，并遵循医生的建议进行治疗。
总之，舌头咬破后大多数情况下可以自愈，但要根据具体情况进行观察和处理。如果对伤口的愈合情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。