成年人正常体温一般在36℃~37℃之间。不过，体温会因测量部位不同略有差异。比如口腔舌下测量的正常体温范围是36.3℃~37.2℃；腋下测量相对低一些，正常范围是36℃~37℃；直肠测量的体温会稍高，正常范围在36.5℃~37.7℃。
体温的正常波动情况
昼夜波动： 成年人的体温在一天中会有波动，一般清晨体温较低，下午或傍晚体温会稍高，但波动范围通常不超过1℃。例如，清晨体温可能在36℃左右，到下午4 - 6点时，可能会上升到37℃左右。活动影响： 剧烈运动后，体温会暂时升高，这是因为运动时身体代谢加快，产热增加。不过，一般休息30分钟左右，体温就会恢复到正常范围。比如进行半小时的慢跑后，体温可能会升高0.3℃~0.5℃，休息后会逐渐回落。
体温异常的常见情况
低热： 当体温在37.3℃~38℃之间时，属于低热。引起低热的原因有很多，比如轻度感染，像普通感冒初期，身体的免疫系统在对抗病毒，可能会出现低热情况；还有一些慢性疾病，如结核病早期，也可能表现为低热。高热： 体温超过39℃属于高热。严重感染时容易出现高热，例如肺炎严重感染阶段，细菌或病毒感染刺激身体，会使体温迅速升高到39℃以上。此时需要及时采取降温措施，否则可能会对身体器官功能产生影响。
体温测量的注意事项
口腔测量： 测量口腔体温时，要注意测量前10分钟不要进食过热或过冷的食物，比如刚喝完热水或吃了冰棍，会影响测量结果。而且测量时要闭口用鼻呼吸，避免体温计脱落咬破。腋下测量： 腋下测量体温前要擦干腋窝汗液，将体温计水银端放在腋窝深处，夹紧腋窝，保证体温计与皮肤充分接触。如果腋下有汗液未擦干，会使测量结果偏低。一般需要测量5 - 10分钟，才能得到比较准确的体温值。