一直在抽烟发现怀孕了，可能会对胎儿的健康产生一定的影响，增加胎儿畸形、早产、低体重等风险。但具体的影响程度还需要根据个体情况而定。
烟草中的尼古丁等有害物质会进入血液循环，影响胎儿的生长发育。在怀孕早期，吸烟可能导致胎儿神经管缺陷、唇腭裂等畸形的发生；在孕晚期，吸烟可能增加胎儿早产、低体重的风险，还可能影响胎儿的智力和行为发展。
为了确保胎儿的健康，建议孕妇立即戒烟，并采取以下措施：
1.就医咨询：及时就诊，告知医生自己的吸烟史和怀孕情况，医生会根据具体情况进行评估，并提供相应的建议和指导。
2.产前检查：按照医生的建议，定期进行产前检查，包括超声检查、唐氏筛查等，以监测胎儿的发育情况。
3.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的休息，避免接触有害物质，如二手烟、辐射等。
4.心理调适：戒烟可能会带来一些不适和焦虑，孕妇可以通过与家人、朋友交流，或参加孕妇课程等方式，缓解心理压力。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都是独特的，戒烟对胎儿健康的影响也不是绝对的。及时采取措施，积极配合医生的建议，有助于降低风险，保障胎儿的健康。如果对吸烟对怀孕的影响有任何疑问或担忧，建议咨询专业的医生或妇产科专家。