如果一直在抽烟发现怀孕了，对胎儿可能会有一定的影响，但具体的影响程度因人而异。
烟草中的尼古丁等有害物质可以通过血液循环进入胎儿体内，影响胎儿的生长发育。怀孕早期是胎儿器官形成的关键时期，吸烟可能增加胎儿畸形、早产、低体重儿等风险。此外，吸烟还可能影响孕妇的胎盘功能，导致胎儿缺氧。
然而，并不是所有吸烟的孕妇都会出现这些问题。一些孕妇可能对烟草中的有害物质有较好的耐受性，或者在怀孕前已经采取了一些措施来减少吸烟的危害。
如果你发现自己怀孕了，并且一直在抽烟，应该采取以下措施：
1.立即戒烟：戒烟是减少对胎儿潜在风险的最重要措施。尼古丁会在体内逐渐代谢排出，但为了确保胎儿的健康，最好尽快戒烟。
2.就医咨询：尽快咨询医生或妇产科专家，进行详细的产前检查和咨询。医生会评估你的健康状况和胎儿的情况，并提供个性化的建议和指导。
3.遵循医生的建议：医生可能会建议你增加产前检查的频率，进行超声检查、唐氏筛查等，以监测胎儿的发育情况。他们还可能提供关于孕期营养、生活方式等方面的建议。
4.提供良好的孕期环境：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动、充足的休息等，为胎儿的生长提供良好的环境。
5.心理支持：戒烟可能会带来一些挑战和焦虑，寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持，可以帮助你应对情绪上的变化。
需要注意的是，孕期吸烟对胎儿的影响是复杂的，无法准确预测每个个体的具体情况。及时采取行动，与医生密切合作，并遵循他们的建议是非常重要的。此外，如果你有其他健康问题或疑虑，也应该及时告知医生。每个孕妇和胎儿都是独特的，医生会根据具体情况提供最适合的建议和监护。