成人呼吸窘迫综合征的症状主要包括以下几点：
1.呼吸急促：患者会感到呼吸急促、困难，甚至需要用力呼吸。
2.低氧血症：由于肺部无法有效地交换氧气，患者会出现低氧血症，导致口唇和指甲发紫。
3.咳嗽：可能会出现干咳或咳出少量痰液。
4.发热：部分患者可能会出现发热症状。
5.胸闷和胸痛：患者会感到胸部发闷、疼痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时更为明显。
6.精神状态改变：患者可能会出现焦虑、烦躁、意识模糊等精神状态改变。
7.皮肤和黏膜发绀：由于缺氧，患者的皮肤和黏膜会出现发绀现象，口唇、指甲等部位尤为明显。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，且其严重程度也因人而异。如果您出现上述症状，尤其是在患有严重疾病、接受过重大手术或受到严重创伤后，应立即就医，并告知医生您的症状和病史，以便进行准确的诊断和治疗。