一热就头疼还恶心，可能是以下原因引起：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，其特点是反复发作的单侧或双侧搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的发作与多种因素有关，如遗传、饮食、内分泌、环境因素等。在炎热的环境中，人体血管扩张，可能会诱发偏头痛的发作。
2.中暑：中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能失调，导致体温升高、头痛、恶心、呕吐等症状。中暑的发生与环境温度、湿度、劳动强度等因素有关。在炎热的环境中，长时间暴露在高温下，容易发生中暑。
3.感染：感染性疾病如感冒、流感、肺炎等也可能导致发热和头痛、恶心、呕吐等症状。这些感染通常由病毒或细菌引起，通过呼吸道、消化道等途径传播。
4.高血压：高血压是一种常见的心血管疾病，其特点是血压持续升高。在炎热的环境中，人体血管扩张，血压可能会进一步升高，从而引起头痛、恶心、呕吐等症状。
5.其他：其他疾病如脑炎、脑膜炎、脑肿瘤等也可能导致发热和头痛、恶心、呕吐等症状。这些疾病通常需要进一步的检查和治疗。
如果出现一热就头疼还恶心的症状，建议采取以下措施：
1.立即离开炎热的环境，到阴凉、通风的地方休息。
2.补充水分，喝适量的凉开水或含盐饮料，以防止脱水。
3.测量体温，如果体温超过38.5°C，可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚等。
4.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，老年人、儿童、孕妇、患有慢性疾病的人群等，在炎热的环境中更容易出现身体不适，应特别注意防暑降温。同时，如果出现头痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。