一热就头疼还恶心，可能是以下原因引起：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，其特征是反复发作的单侧或双侧搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的发生可能与遗传、饮食、内分泌、精神等因素有关。
2.中暑：中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能失调，导致体内热量积聚，从而引起的一系列症状。中暑的症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、口渴、发热等。
3.感染：感染也可能导致一热就头疼还恶心，例如感冒、流感、肺炎等。这些感染性疾病会引起身体的炎症反应，从而导致头痛和其他不适症状。
4.高血压：高血压是一种常见的慢性病，如果血压控制不好，可能会导致头痛、头晕、恶心等症状。在高温环境下，身体的血管扩张，血压可能会进一步升高，从而加重头痛和恶心的症状。
5.其他：除了上述原因外，一热就头疼还恶心还可能与其他因素有关，例如贫血、低血糖、颈椎病、药物副作用等。
如果您出现了一热就头疼还恶心的症状，建议您采取以下措施：
1.立即离开高温环境，到阴凉、通风的地方休息。
2.补充水分，可以喝一些凉开水或含盐的饮料。
3.松解衣物，保持身体凉爽。
4.如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，老年人、儿童、孕妇、患有慢性疾病的人群等，在高温环境下更容易出现不适症状，因此需要特别注意防护。在炎热的天气里，应尽量避免长时间暴露在高温环境中，注意饮食和休息，保持身体健康。